பூண்டு சாதம் – சுவையும், ஆரோக்கியமும் நிறைந்த ஒரு பாரம்பரிய lunchbox ரெசிபி! 🌿
இந்த Swasthiga Recipes வீடியோவில், வெறும் சில பொருட்களுடன், வீட்டிலேயே சுவையான பூண்டு சாதம் எளிமையாக எப்படி செய்வது என்பதை காணலாம். பூண்டின் மருத்துவ நன்மைகள் மற்றும் அதன் தனிச்சுவை இந்த சாதத்தில் முழுமையாக வெளிப்படும்.
🍚 தேவையான பொருட்கள்:
- வெந்த சாதம்
- பூண்டு
- வெங்காயம்
- மிளகாய், கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு
- நல்லெண்ணெய்
💡 இந்த சாதம் குழந்தைகளுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் ஏற்றது. Lunchbox-க்கும் perfect!
📢 Swasthiga Recipes சானலுக்கு Subscribe பண்ணுங்க – மேலும் சுவையான தமிழ் சமையல் குறிப்புகள் வருது!
#பூண்டுசாதம் #GarlicRice #SwasthigaRecipes #TamilLunchRecipe #EasyVarietyRice #SamayalKurippu #HealthyTamilFood #VillageStyleCooking
