വ്യായാമം അപകടകാരിയാകാതിരിക്കാൻ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം?

ജിമ്മില്‍ വര്‍ക്ഔട്ട്‌ ചെയ്യുന്നതിനിടെ കുഴഞ്ഞു വീണ്‌ മരിക്കുന്ന സംഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ എന്തൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം?

#Exercise #Workout #Heartattack #Heath #Asianetnews