ورزش و تندرستی؛ چگونه از ریزهخواریهای مخرب رژیمهای لاغری نجات پیدا کنیم؟
ریزهخواری به حالتی گفته میشود که فرد در میان وعدههای اصلی بدون برنامه مشخص به سراغ خوردنیهای کوچک میرود.
لب بیشتر : http://parsi.euronews.com/2025/09/08/exercices-and-fitness-10-sport-diet-nibbling
مشترک شوید: یورونیوز به یازده زبان دیگر در دسترس شماست
